ריקוד ג'ייב - ריקוד אפרו אמריקאי.

נחשב כחלק ונרקד כחלק מהריקודים הלטיניים , זהו ריקוד שמכיל בתוכו את הסווינג והטוויסט, ריקוד מאד אנרגטי וצריך כושר וסיבולת טובה מכיוון שהוא מאד מהיר וקופצני.

​

בביצוע של הריקוד  הזה נדרשת שליטה בעבודת הרגליים , וטכניקה של עבודה ויציבה שמאפשרת אלמנטים שונים כגון זריקת רגליים וכו'

הצעד הבסיסי של הג'ייב , מכיל בתוכו "רוק סטפ אחד (צעד נדנדה) " ושני "טריפל סטפ" והוא נרקד כ176 ביט לדקה (קצב מהיר)

ג'ייב נחשב הריקוד במהיר ביותר מבין חמשת הריקודים הלטיניים אותם רוקדים בתחרויות .