קוויק סטפ בא מהמילה "צעד מהיר" הינו ריקוד מהיר ואף קופצני  הוא נמנה כאחד מעשרת הריקודים הסלוניים  והוא המהיר ביותר מכל חמשת הריקודים הקלאסיים.

​

הזוג חייב להישאר צמוד מאד זה לזה, ישנם הרבה קפיצות והרבה צעדים מהירים בד"כ בתחרויות הוא יהיה האחרון או אחד לפני, וזאת מכיוון שזהו ריקוד שקשה לתפוס את קצבו, הוא בעל אופי חייכני ומצריך עבודת רגליים מאד אינטנסיבית, ועבודה של כל חלק הגוף התחתון של הרקדנים.

​

מקורו הוא מעין נגזרת של ה"סלאו פוקס"  כמובן שיש מאפיינים מאד דומים אך הקצב הוא הרבה יותר מהיר.

​

הוא מכונה "הפוקסטרוט" המהיר נרקד בקצב של 4&4 מהיר של 50-54 ביט לדקה, מבן הזוג דרוש להיות מהיר קליל מהודר ותנועתי לרקדן המתחיל מומלץ אימון רב ועבודה עם איש מקצוע שיוכל לעזור ולהניע את התהליך.